Ceinture
abdominale
En plus de votre poids
absolu en kilos, la répartition des graisses dans le corps jouera
également un rôle dans la détermination des risques de santé. Des études
ont démontré que la graisse localisée sur le ventre menace plus la santé
que celle se situant sur les hanches ou celle répartie sur tout le corps.
Comment mesurer la ceinture abdominale?
A l’aide d’un mètre-ruban, vous mesurez à hauteur de la partie la plus étroite
de la taille, entre la dernière côte et la partie supérieure du bassin. Le
mètre-ruban sera parallèle au sol (c.à.d. horizontal).
Conclusion des résultats?
| Risques de santé |
Hommes |
Femmes |
| Normaux |
< 94 cm |
< 80 cm |
| Légèrement élevé |
94 - 102 cm |
80 - 88 cm |
| Elevés |
> 102 cm |
> 88 cm |
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