Dans toute période de perte de poids, l'entraînement physique et le sport sont aussi importants que l'adaptation du régime alimentaire si l'on veut obtenir un résultat satisfaisant et durable.
Vous n'aimez vraiment pas faire de l'exercice, du fitness ou du sport, ou cela vous est impossible en raison d'un handicap physique?
Dans ce cas, la diététicienne recherchera avec vous un moyen de continuer à faire de l'exercice, chez vous ou ailleurs.
le service de rééducation de cet hôpital propose un programme de remise en forme et d'entrainement musculaire aux personnes en surpoids.
Vous pouvez y participer.
La diététicienne vous aidera à vous y retrouver.
Vous serez suivi individuellement.
Depuis quelque temps il y a des sessions de sport pour ceux qui suivent un programme ou traitement d'amaigrissement.